Образовательная платформа для фитнес-специалистов и людей со сколиозом. Методика Schroth, SEAS, биомеханический скрининг.
Разные задачи — разные маршруты по платформе. Выберите свой сценарий и двигайтесь по нему.
Интерактивные инструменты для оценки сколиоза, подбора упражнений и составления рекомендаций. Доступно бесплатно.
ScolioFitness — образовательная среда для тренеров, физиотерапевтов и реабилитологов. Систематизируйте знания, работайте уверенно.
2-уровневая программа по Schroth и SEAS, биомеханика сколиоза. 80+ видеоуроков, разбор в трёх плоскостях.
Онлайн-инструменты: PSSE-профиль, клинические шкалы. Быстрое составление программы для клиента.
Частые вопросы о сколиозе, тренировках и коррекции.
Да. Физическая активность и силовые тренировки важны. 3° — это легкая деформация, ограничений почти нет. Важно избегать ротационной нагрузки и упражнений с осевой компрессией.
Корсет показан в 12–34°. Он только останавливает прогрессирование. Упражнения не заменяют корсет, а корсет — упражнения.
Да. Но важно знать основы биомеханики, типологию сколиозов и контрпоказания. Schroth и SEAS — стандарт в мире, но не обязательны.