Без мифов и упрощений. Материалы одинаково полезны человеку со сколиозом и специалисту, работающему с ним. Каждая статья — попытка ответить на вопрос «что с этим делать», а не просто перечислить определения.
Частая путаница, из-за которой люди либо недооценивают диагноз, либо паникуют зря. Разбор структурных отличий и как отличить одно от другого дома.
Читать статьюФункциональный vs структурный, идиопатический, врождённый, нервно-мышечный, дегенеративный. Как вид сколиоза меняет стратегию работы в зале.
Читать статьюСтатьи дополняют клинические инструменты и дают контекст, в котором эти инструменты применяются.
Функциональный vs структурный, идиопатический, врождённый, нервно-мышечный, дегенеративный. Чем отличаются и как это меняет стратегию работы.
ЧитатьУ 80% случаев причина неизвестна. Что знает наука о генетике, гормонах, периодах роста. Без мифа про «кривую осанку».
ЧитатьЧто означают цифры «11°», «25°», «40°» в заключении, как их измеряют, насколько точны и как меняют тренировочную стратегию.
ЧитатьОткрытый рот, рука на поручне, наклон таза — и угол Кобба «вырастает» на 5–10° без всякой реальной динамики. Какое исследование назначить, как встать перед аппаратом и что забрать с собой после.
ЧитатьЧастая путаница, из-за которой люди либо недооценивают диагноз, либо паникуют зря. Разбор структурных отличий.
ЧитатьКогда остановиться и когда срочно к врачу. 8 красных и 7 жёлтых флагов, которые помогают не пропустить момент, когда хронический дискомфорт превратился в реальную проблему.
ЧитатьЧто показывает ЭМГ при сколиозе, как работает биофидбек, что происходит с мышцами во время Шрот-упражнений и как применять миограф в зале. Обзор метода и мировой научной практики.
Читать сериюУгол Кобба, UEV/LEV, Risser, Sanders, Ленке, Шено, PSSE, гиббус — расшифровка терминов с переводами на английский, объяснениями для клиента и примерами из живых заключений.
Открыть словарьРазобраться, настоящий ли сколиоз это или функциональная проблема, и что значит цифра из заключения.
Базовый профессиональный контекст — перед тем как строить тренировочную стратегию.
Что должно насторожить и заставить остановиться или направить клиента к врачу до продолжения работы.
Как объективно оценивать работу мышц спины при сколиозе и принимать решения по данным, а не по ощущениям.
Пройдите скрининг — он определит уровень риска и подскажет, что делать дальше.
Пройти скрининг →